Ezeket az italokat idd lefekvés előtt, ha szeretnél mélyen és zavartalanul aludni - Glamour
Egy dolog, amit semmiképp se csinálj, ha éjszakánként felébredsz
Ezért kell minden este becsukni a hálószobaajtót lefekvés előtt: soha ne aludj nyitott ajtónál
Mindig rakj ki egy pohár vizet lefekvés előtt a lakás egy bizonyos pontjára: elképesztő hatása van | Femcafe
Egyél ebből a gyümölcsből 2 órával lefekvés előtt: úgy alszol majd tőle, mint a bunda